αρχάριος και θέλεις -σε πρώτη φάση- να ανακτήσεις τη χαμένη φόρμα σου, η κατάκτηση της γνώσης για μια καλύτερη προπόνηση είναι ένας συνεχής αγώνας. Ακόμη και στο υψηλότερο προπονητικό επίπεδο να βρίσκεσαι, πάντα υπάρχει περιθώριο για βελτιώσεις.
Το παρακάτω άρθρο αφορά μια σειρά από πλεονεκτήματα που οφείλεις να αποκομίσεις, ακούγοντας τους «παλιούς», έμπειρους και καταξιωμένους προπονητές fitness. «Κλέβοντας» τα πολύτιμα μυστικά τους αυτόματα θα ξεχωρίσεις από όλους τους άλλους. Και σε καλύτερη τεχνική και σε γρηγορότερο αποτέλεσμα και σε ταχύτερη πρόοδο του στόχου σου.
Παρακολούθησε το βίντεο. Τα λέει και τα δείχνει όλα.
