Την καλύτερη περίοδο της ζωής της περνάει η δημοσιογράφος του κεντρικού δελτίου του ΣΚΑΙ.
Η Σία Κοσιώνη, έχει φτιάξει μια πανέμορφη οικογένεια μαζί με τον Κώστα Μπακογιάννη και το παιδάκι τους, και παρόλο το φόρτο εργασίας της, πάντα βρίσκει χρόνο για τους άντρες της ζωής της.
Ωστόσο,εσείς το ξέρατε ότι η δημοσιογράφος έχει ξαναπαντρευτεί;
Η Σία Κοσιώνη πολύ πριν γνωρίσει τον Κώστα Μπακογιάννη και επισημοποιήσει τη σχέση μαζί του, υπήρξε παντρεμένη με τον Θεσσαλονικιό δημοσιογράφο και πρώην σκηνοθέτη της αγαπημένης νεανικής εκπομπής «Comfuzio» που έκανε γνωστούς στο πανελλήνιο τον Αντώνη Κανάκη και την παρέα του.
Ο πρώην σύζυγος της κεντρικής παρουσιάστριας του Σκάι ήταν ο Μιχάλης Λεάνης, ο οποίος παρά την αναγνωρισιμότητα της συζύγου του, αρνήθηκε να παίξει το παιχνίδι της δημοσιότητας και παρέμεινε άγνωστος στο ευρύ κοινό.
Εντυπωσιακή και κομψή: Με αυτή τη δίαιτα έχασε 15 κιλά... σε χρόνο μηδέν η Σία Κοσιώνη
Η Σία Κοσιώνη είναι από τις πιο λαμπερές και κομψές γυναίκες της ελληνικής τηλεόρασης, με την παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ να μην περνά απαρατήρητη για το άψογο σώμα της, που διατηρεί με τις δικές της «θυσίες».
Η γνωστή δημοσιογράφος είναι αλήθεια, ότι είχε πάρει κάποια κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, πλέον όμως αποτελούν παρελθόν. Συγκεκριμένα, η Σία Κοσιώνη έχει καταφέρει να χάσει 15 κιλά.
Πριν επιστρέψει στο πλατό του δελτίου ειδήσεων λόγω των καταστροφικών πυρκαγιών η Σία Κοσιώνη πόσταρε φωτοφραφίες από τις διακοπές της και όσοι την ακολουθούν στο Instagram της δεν πίστευαν στα μάτια τους βλέποντας το κορμί που έχει μετά την απώλεια κιλών της, σε μια στιγμή όπου οι τηλεοπτικές εξελίξεις για την ίδια δεν χαρακτηρίζονται ιδανικές.
Έτσι τα έχασε... τσακ μπαμ
Το μυστικό της, σύμφωνα με δημοσιεύματα είναι η τακτική άσκηση σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής. Ιδού και η δίαιτά της, όπως τη δημοσιεύει το περιοδικό Χάϊ, για εκείνες που θέλουν να μάθουν τι έτρωγε η Σία Κοσίωνη και έχασε 15 κιλά:
4 μερίδες από γαλακτοκομικά προϊόντα (αν και εφόσον δεν δημιουργούν αλλεργική αντίδραση στο μωρό). Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε 1 ποτήρι γάλα, 1 κεσεδάκι γιαούρτι και 30 γραμμ. τυρί (ένα κομμάτι στο μέγεθος του σπιρτόκουτου).
3-5 μερίδες φρούτα εποχής. Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε 1 φρούτο μεσαίου μεγέθους ή 1 φέτα καρπούζι.
3-5 μερίδες την ημέρα ωμά ή βραστά λαχανικά
5-7 μερίδες από τροφές όπως ψωμί, δημητριακά ή βρώμη, ρύζι, μακαρόνια ή κράκερς/ρυζογκοφρέτες κ.λπ.
2 μερίδες πρωτεΐνη: Την πρωτεΐνη την προτιμούμε από τροφές όπως είναι το κόκκινο κρέας, το ψάρι, τα αβγά, τα όσπρια και οι ανάλατοι ξηροί καρποί. Ως μερίδα μπορείτε να υπολογίσετε 80-100 γραμμ. κρέας ή πουλερικά ή ψάρι, 1/2 φλιτζάνι όσπρια, 2 αβγά ή 8-10 ξηρούς καρπούςhttps://www.athensmagazine.gr/article/gossip/538377-poios-kwstas-mpakogiannhs-aytos-einai-o-prwtos-syzygos-ths-sias-kosiwnh
.jpg)
