Καύσωνας: Που μπορούν να δροσιστούν οι Θεσσαλονικείς των "ευπαθών ομάδων"

Η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Πολιτικής του Δήμου Θεσσαλονίκης έχει προγραμματίσει προληπτικά και κατασταλτικά μέτρα για την προστασία των ευπαθών και ευαίσθητων ομάδων πληθυσμού (ηλικιωμένοι, βρέφη, άτομα με ειδικές ανάγκες, άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, με καρδιακά νοσήματα, κλπ) από τους κινδύνους του καύσωνα.

Συγκεκριμένα:


1. Έχει συμβληθεί με τα ξενοδοχεία:

ΑΙΓΑΙΟΝ HOTEL (Εγνατίας 19 τηλ. 2310522921)

ΕΓΝΑΤΙΑ HOTEL (Αντιγονιδών 16 τηλ.2310530675)

ΒΕΡΓΙΝΑ HOTEL (Μοναστηρίου 19 τηλ. 2310516021)

Στα ξενοδοχεία αυτά θα υπάρχει δυνατότητα φιλοξενίας τις μέρες του καύσωνα.


2. Τα πέντε ΚΑΠΗ τα οποία διαθέτουν κλιματιζόμενους χώρους και είναι ανοιχτά για το κοινό.


Β΄ ΚΑΠΗ (Λαγκαδά 35 τηλ. 2310514456)

Γ΄ ΚΑΠΗ (Χαρ. Μούσχου 9 2310213836)

Δ΄ ΚΑΠΗ (Γρ. Λαμπράκη 42 2310212002)

Ε΄ ΚΑΠΗ (Αλεξανδρείας 27 2310820110)

ΣΤ΄ ΚΑΠΗ (Στεφαν. Νούκα 10 2310314424)


3. Στα ΚΕ.Φ.Ο. (Κέντρο Φροντίδας Οικογένειας) υπάρχουν κλιματιζόμενοι χώροι. Οι διευθύνσεις είναι:

-ΞΗΡΟΚΡΗΝΗΣ (Γαλανάκη 1 τηλ. 2310514577)

-ΤΟΥΜΠΑΣ (Δορυλαίου 34 τηλ. 2310912758)


4. Τα οχήματα βοήθειας του Δήμου θα είναι στη διάθεση των δημοτών με ειδικές ανάγκες για την μεταφορά τους εφ’ όσον απαιτηθεί.

Τέλος, σύμφωνα με τις καθιερωμένες οδηγίες αγωγής υγείας, θα πρέπει οι δημότες μας να γνωρίζουν:

-Να αποφεύγετε την έκθεση στο ηλιακό φως . Να αναζητάτε σκιερά και δροσερά μέρη. Να προτιμάτε τα ανοιχτόχρωμα ρούχα με ανοιχτό λαιμό.

-Να αποφεύγετε την βαριά σωματική εργασία ιδιαιτέρα σε μέρη που υπάρχει μαζί με την υψηλή θερμοκρασία και πολύ υγρασία καθώς επίσης κάτω από ηλιακή ακτινοβολία.

-Να πίνετε άφθονα υγρά με την μορφή του ποσίμου νερού αλλά και των πάσης φύσεως αναψυκτικά κατά προτίμηση φυσικών χυμών.

-Να αποφεύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.

-Να διατρέφεστε με ολιγόθερμη δίαιτα που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως με περιορισμό λιπαρών ουσιών.

-Να κάνετε συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους), όπου υπάρχει σχετική αφθονία νερού.

-Να ντύνετε τα νεογνά όσο γίνεται πιο ελαφρά με τα χεριά και τα ποδιά ελευθέρα και να μεριμνάτε να πίνουν συχνά αυγά μαζί με το γάλα .

-Να δοθεί περισσότερη προσοχή στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου που είναι:

-Όλα τα άτομα που είναι ηλικίας άνω των 65 ετών

-Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρονιά νοσήματα όπως καρδιόπαθειες, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.α.

-Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λογούς παίρνουν φάρμακα για τα χρονιά νοσήματα τους όπως είναι διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα αντισυλληπτικά, τα ορμονούχα συμπεριλαμβανομένης και της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων. Ιδιαιτέρα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό για την ενδεχομένη ελάττωση της δοσολογίας.