Βλέπεται πως η υγεία σας χειροτερεύει αλλά δεν ξέρετε τι να κάνετε γι αυτό;
Τότε το σεξ είναι η απάντηση που ψάχνετε. Δείτε παρακάτω τα οφέλη του:
Αγχολυτικό: Το σεξ σας βοηθά να μειώνετε το στρες. Όταν η γυμναστική και η yoga με βαθιές αναπνοές δεν σας βοηθάει, τότε το σεξ είναι η καλύτερη λύση. Κατά τη διάρκεια του σεξ, το σώμα σας παράγει τη ντοπαμίνη, μια ουσία η οποία πολεμά τις ορμόνες του στρες, και ενδορφίνες.
Καλή γυμναστική: Το σεξ είναι μια μορφή άσκησης.
Εάν κάνετε σεξ 3 φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά, τότε μπορείτε να κάψετε μέχρι και 7.500 θερμίδες το χρόνο.
Μειώνει την υψηλή πίεση: Οι αγκαλιές και το σεξ μπορούν να βελτιώσουν την πίεση και να την επαναφέρουν στα φυσιολογικά επίπεδα.
Απαλύνει τον πόνο: Υποφέρετε από ημικρανίες ή από γενικότερους πόνους στο σώμα σας; Τότε το σεξ είναι η απάντησή σας.
typos.com.cy
